건강과 다이어트를 동시에 잡는 7대 3의 법칙 채소·과일식:단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단, 바이북스, 조승우
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	수면의 과학, 시그마북스, 헤더 다월-스미스
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	[책과이음]내 몸 내가 고쳐 쓴다 1 : 질병 탈출 자연의학 처방전, 책과이음, 이경원
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	음식이 나다:영양과 건강의 비밀, 북카라반, 오새은
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1. “수면의 과학”은 수면에 대한 체계적인 연구와 과학적인 접근에 기반한 책이다.
2. 이 책은 수면과 관련된 다양한 주제를 다루고 있으며, 수면의 기능, 구조, 의미 등에 대해 폭넓게 설명하고 있다.
3. 저자인 헤더 다월-스미스는 수면과 생체리듬, 수면장애 등에 대한 지식을 가진 수면과학 전문가이며, 그의 독자적인 시각과 전문성이 책에 반영되어 있다.
4. “수면의 과학”은 단순히 수면에 대한 일반적인 정보를 제공하는 것뿐 아니라, 읽는 이들이 실생활에서 수면 건강을 유지하고 개선하는 방법을 습득할 수 있도록 실용적인 팁과 가이드를 제공한다.
5. 이 책은 과학적인 기초지식을 쉽고 명확하게 설명함으로써, 읽는 이들에게 수면과 관련된 현상을 이해하고 해석하는 도구를 제공한다.

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